Hei taas.

Nyt on takana myös ensimmäinen Porissa juostava Jazz-hölkkä (7.7km).

Eli 18.7.2015 Upeassa kelissä, tosin minulle meinasi olla liian kuuma, juostu Jazz-hölkkä on takana ja olen suoritukseeni tyytyväinen. Ajakseni tuli 43:45. Kuntosarjan voittajalle jäin 14:10min. keskivauhdiksi tuli 05:40min/km.

Siitaman ja Porin juoksujen välillä tuli tehtyä pieniä palauttavia kävelylenkkejä ja viimeisin nopeampi veto pe, Porin reissua edeltävänä iltana (5.17km/35:24min/ 06:50min/km)

Porin jälkeen ollut muutamia rauhallisia vetoja pyörällä ja kävellen ja yksi juoksun tapainen 6km. Nyt tulee kuntoiluun muutama päivä väliä, kun vielä loman lopuksi lähdemme muutaman päivän reissulle Turkuun, mutta ehkä on hyväkin ottaa rauhallisemmin välillä.

Töihin palaaminen tuntuu jotenkin ahdistavalta, vaikka onhan se ihan kivakin tavata taas työkavereitakin, osan kanssa olen kyllä lomallakin ollut yhteydessä. Nyt on jotenkin sekavan rauhaton olo, enkä osaa edes edellisten vertaa kirjoittaa mitään, joten palaan asiaan myöhemmin, kun arki on taas palannut ja rutiinit tasaantunut.

Upeaa kesän jatkoa ja muistakaa ulkoilla edes vähän.